Здоровый сон — основа физического и эмоционального благополучия: он восстанавливает ресурсы организма, улучшает концентрацию, память и эмоциональную стабильность, снижая риски стресса и хронических заболеваний.

Компании, поддерживающие культуру здорового сна, отмечают рост общей продуктивности, снижение текучки кадров и улучшение микроклимата в коллективе. Для сотрудников полноценный отдых означает повышенную работоспособность, креативность и меньшее количество ошибок, что напрямую влияет на эффективность задач. Таким образом, забота о сне персонала становится инвестицией в устойчивое развитие бизнеса.